アクセスカウンタ

zoom RSS テーマ「マラソン」のブログ記事

みんなの「マラソン」ブログ

タイトル 日 時
ガーミンで心拍トレーニング「LSD編」
ガーミンで心拍トレーニング「LSD編」 2017年2月5日 今回の心拍トレーニングは「ガーミン vivoactive J Black」と「プレミアムハートレートセンサー」を使ったLSD150分です。 LSDは最大心拍数の60%で行います。私の最大心拍数(理論値)は168bpm、その60%は101bpmです。 コースはこの様に出来るだけ平坦なルートを選択。防寒対策も万全に。 走り出してみると、心拍数100前後のペースはなんと1キロ約9分(*_*)こんなペースで走ったのは何年振りでしょうか?。果たして維持できるのでしょうか?。 1... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/02/07 21:39
館ヶ森ごっつおマラソンで最大心拍数に挑戦!
館ヶ森ごっつおマラソンで最大心拍数に挑戦! 心拍トレーニング再開後三回目のトレーニングは、上りを使った最大心拍数への挑戦です。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/29 17:30
ガーミンで心拍トレーニング再開 Vol.2
ガーミンで心拍トレーニング再開 Vol.2 ブログタイトルを「安近短な旅の備忘録」から「旅とカメラとランニング」に変えました! ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/28 17:58
ガーミン vivoactive J と プレミアムハートレートセンサーで心拍トレーニング再開
ガーミン vivoactive J と プレミアムハートレートセンサーで心拍トレーニング再開 2017年1月22日 数年前に心拍計が異常な数値を表示するようになって(早い話が壊れた)以来、さぼっていた心拍トレーニングを再開しました!。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/24 18:51
TryAgainランニングセミナー
TryAgainランニングセミナー 2017年1月14日(土)、盛岡市のランニングクラブ「TryAgain」さんが主催するランニングセミナーへ行って来ました! この日の盛岡はもちろん寒いけど、雪があまり降っておらずラッキー!車で行ったのですが、途中の金ヶ崎・北上の豪雪地帯は高速道路が閉鎖にならないか心配なほどの吹雪でした。 セミナー会場は「アイーナ」。カッコイイ建物ですよね〜。中も広い吹き抜けにおしゃれなオブジェがあったりして、盛岡に住んでいる人達がうらやましいです。 そして、会場の世代間交流室に到着した頃には、事務局の畠山... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/22 18:13
遠野ジンギスカンマラソンとホップ収穫祭
遠野ジンギスカンマラソンとホップ収穫祭 2016年8月28日 毎年恒例の遠野ジンギスカンマラソンとホップ収穫祭へ行って来ました! この日のメンバーは5人。10キロ(水色ナンバーカード)にMさんとKIDさん、5キロ(黄色)に私、Oさん、KID夫人。 この日はあまり暑くもなく、去年6位に入賞しているので今年は更に上位を目指して頑張るはずがなんとこのありさまでした・・・。やはり貧血の影響は大きい。 でも、しっかり焼き立てのジンギスカンは頂きました(笑) 去年3位のOさんは2位。今年もしっかりジンギスカンのお肉をゲットしていました。く... ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/09/17 14:00
素晴らしいトレーニング環境 彩湖・道満グリーンパーク
素晴らしいトレーニング環境 彩湖・道満グリーンパーク 2014年11月22日 久しぶりに埼玉県戸田市の彩湖に行って来ました。 ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 4 / トラックバック 0 / コメント 0

2014/12/18 22:16

トップへ | みんなの「マラソン」ブログ

旅とカメラとランニング マラソンのテーマ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる