アクセスカウンタ

zoom RSS テーマ「ガーミン」のブログ記事

みんなの「ガーミン」ブログ

タイトル 日 時
ガーミンで心拍トレーニング「LSD編」
ガーミンで心拍トレーニング「LSD編」 2017年2月5日 今回の心拍トレーニングは「ガーミン vivoactive J Black」と「プレミアムハートレートセンサー」を使ったLSD150分です。 LSDは最大心拍数の60%で行います。私の最大心拍数(理論値)は168bpm、その60%は101bpmです。 コースはこの様に出来るだけ平坦なルートを選択。防寒対策も万全に。 走り出してみると、心拍数100前後のペースはなんと1キロ約9分(*_*)こんなペースで走ったのは何年振りでしょうか?。果たして維持できるのでしょうか?。 1... ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/02/07 21:39
館ヶ森ごっつおマラソンで最大心拍数に挑戦!
館ヶ森ごっつおマラソンで最大心拍数に挑戦! 心拍トレーニング再開後三回目のトレーニングは、上りを使った最大心拍数への挑戦です。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/29 17:30
ガーミンで心拍トレーニング再開 Vol.2
ガーミンで心拍トレーニング再開 Vol.2 ブログタイトルを「安近短な旅の備忘録」から「旅とカメラとランニング」に変えました! ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/28 17:58
ガーミン vivoactive J と プレミアムハートレートセンサーで心拍トレーニング再開
ガーミン vivoactive J と プレミアムハートレートセンサーで心拍トレーニング再開 2017年1月22日 数年前に心拍計が異常な数値を表示するようになって(早い話が壊れた)以来、さぼっていた心拍トレーニングを再開しました!。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2017/01/24 18:51

トップへ | みんなの「ガーミン」ブログ

安近短な旅の備忘録 ガーミンのテーマ/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる